実証！氷と空き瓶だけでこんなに簡単に毛穴が引き締まる！

はい、今回は氷を使いますよ！！

氷って聞くだけで鳥肌が立ちそうですが。
でもこの方法、寒くてブルブル震えちゃうような方法じゃないとこが魅力なんです。

その名も氷マッサージ!!
イイと聞いたら試すのがわたしのポリシー。

では早速、いってみましょう。

氷マッサージってなんぞ？

想像のとおり、氷で顔を冷やしながらマッサージするってことです。
そのままですね。
以前やったオロナインパックのときも、
毛穴ケアをしたあとに冷やしました。
夏はまだしも冬となると、氷で冷やすなんてのは
億劫になってしまいますよね。
毛穴を引き締めるのに冷やすのがイイというのは、
もう誰しも知ってること。

でも、氷水に顔を付けるのは・・・

うん、やっぱり億劫ですね。

でも氷を入れた瓶だと、濡れないからやりやすそう。

となれば。
「いつやるの？」

「今でしょ！」と乗ってくれたあなた！大好きです。

氷マッサージの利点とは

氷マッサージとは、氷を使って冷やし、マッサージすることだとお話しました。
なぜ冷やすと肌に良いとされているのでしょうか。

肌は、冷たいと感じると反射的に温めようとします。
そして皮膚科下の毛細血管が広がり、血行が良くなります。
この流れが肌のターンオーバーを促進する効果がある　とのこと。

そこでマッサージもプラスされれば、血行促進効果が上がって言うことないわけです。

※ターンオーバーとは
肌の新陳代謝、肌の生まれ変わりのこと

以前少しお話しましたが、
肌のターンオーバーは加齢と比例して遅くなってきます。
30代、40代と進むにつれてターンオーバーの周期は遅くなり、
なんと50代では、20代の3倍ほど遅れてしまう　と言われています。
ターンオーバーが遅れていくことが、
くすみや毛穴など加齢の肌の悩みに直結してしまうわけですね。

ターンオーバーを整えるために、エイジングケアなんてよく言われていて
良いものもたくさん出ていますよね。

例えば私の今のイチオシはこれ↓
今お試しを使っていますが、劇的に肌が変わってきたのでリピート確定。
到着待ちのリペアジェル

良さそうなものを試行錯誤して使いながら、
私もアンチエイジングに精を出しているわけなんですが。

お金をかけずにケアできることがあるのなら、
それを試さない意味がわかりません！！

というわけでやってみました。