「髪の毛に栄養が行き渡らなくなった気がする・・」
「昔はこんなんじゃなかったのにやけにパサパサするのよね～」
美容師の友達が、主婦層のお客さんによく聞く悩みだそう。
昔は特にトリートメントなんてしなくても、内側から栄養が満ち溢れてたせいか、 
髪の毛の悩みなんて皆無だったわたしも
今じゃもう寝起きのパサパサ、バシバシ感に悩まされ、
がっつりセットする時間を取らないと
やってらんねーよ状態だよまったく。
こんなんだからね。
コンビニすらいけない状態。
今じゃもう寝起きのパサパサ、バシバシ感に悩まされ、
がっつりセットする時間を取らないと
やってらんねーよ状態だよまったく。
こんなんだからね。コンビニすらいけない状態。
美容院でトリートメントしたって、
数日持つのが精一杯。
髪の悩み、肌のたるみにも繋がるおそるべし頭皮！
髪の毛って言うまでもなく、頭皮から生えます。頭皮が凝り固まって血行が悪くなる理由から
髪に栄養が届きにくくなってパサパサ髪に繋がります。
頭皮が硬いと血行が悪くなり、
なんといっても顔と頭の皮膚はつながっているため、
頭皮から下に向かった重力に負けて顔のたるみの原因にも。
頭皮から下に向かった重力に負けて顔のたるみの原因にも。
部位は分かれてるものの、
頭皮と顔、そして身体も全ては一枚の皮で繋がっています。
頭皮のケアは意外にも超重要ってこと。
頭皮のケアは意外にも超重要ってこと。
そこで今のあなたの頭皮が凝ってるのかどうか、チェックしてみましょう。
その前に、頭皮マッサージをしてる人がどのくらいいるのか、
アンケートにお付き合いください。
「あ、今日むくんでるわ」なんていう日もあるかと思います。
アンケートにお付き合いください。
あなたの頭皮は凝ってない？むくんでない？
顔のむくみは鏡を見れば一目瞭然。「あ、今日むくんでるわ」なんていう日もあるかと思います。
しかし頭皮はというと。
髪の毛で見えないから気づきにくいですが、気にしてない人も多いはず。
顔がむくんでる時は、頭皮もむくんでます！！
頭皮のむくみを解消すると、顔のむくみも改善されるそうですよ。
ではセルフチェックいってみましょう！
頭のてっぺんを指でつまんでみる
・・・・・。
どうですか？痛いでしょ？
ねえ、痛いでしょ？
ちなみにわたしは激痛です。
つまんでみるとある症状としては、
- 頭皮が凝り固まってつまめない
- つまめるけどぎりぎりつまめるくらい
- わたしと同じく痛い。
こんなのがあるようですが、
上にあげたような症状がある人はですね。
疲れが溜まってますね・・、
(｀･ω･´)ゞ
毎日おつかれさまです！！！
毎日おつかれさまです！！！
そして頭皮がむくんでたり、凝り固まってる証拠なんですって。
足の浮腫と頭皮の浮腫は同じ！？
押さえたら凹んで、なかなか元に戻らない。m9( ﾟдﾟ)「あなた、足、ムクんでるアルヨ！」なんてことを聞いたことがあったりなかったり。
おでこの生え際を押さえてみると若干ぷにぷにしてて、
凹んでそこからなかなか戻らないなんてこともあります。
それをマッサージで解消していかないと、足と同じ。
むくみが定着して慢性化してしまう。
頭皮の場合は浮腫が定着して頭皮だけでなく顔のむくみまで慢性化。
むくみ、恐ろしや！ですよマジで！
この時、指の関節を曲げた角を使うとやりやすいです。
上の二つを何度か繰り返すことで、コリ、浮腫は改善されるとのこと。
関連記事：肌の活性化マッサージ
頭皮は、精神状態とも深い関係があると言われています。
頭皮マッサージを続けていくことで、
普段気づかない自分の疲労度合いを知ることもできるようになるそう。
頭皮の場合は浮腫が定着して頭皮だけでなく顔のむくみまで慢性化。
むくみ、恐ろしや！ですよマジで！
頭皮のむくみや凝りを解決！簡単マッサージ方法
おでこと髪の毛の境目あたり、髪の毛の生え際をこめかみに向かってずらしながらプッシュ。
この時、指の関節を曲げた角を使うとやりやすいです。
こめかみ上に指の関節を当てて、そのまま強めに抑えながら頭のてっぺんに向かってプッシュ。
この時、関節を曲げた指の角を使い、左右にゴリゴリしながら移動させると効果的です。
上の二つを何度か繰り返すことで、コリ、浮腫は改善されるとのこと。関連記事：肌の活性化マッサージ
頭皮は、精神状態とも深い関係があると言われています。
頭皮マッサージを続けていくことで、
普段気づかない自分の疲労度合いを知ることもできるようになるそう。
たるみが気になる人、
今気にならなくても今後の為に、お風呂で頭皮マッサージ。
このひと手間が、
老化現象のひとつである「たるみ」に効果的だとわかれば、やらない手はありません！
あれもいいな、これも良さそう！なんてのが出てきますね。
また衝動買いの流れ？そうなの？
調べれば調べるほど、いろんな商品と出くわして、あれもいいな、これも良さそう！なんてのが出てきますね。
目元エステを買ったときにも気になったんだけど、
今回いろいろ勉強しててさらに興味深々なのがこれ↓
マッサージって自分でやると疲れちゃうんですよね。
マッサージしてる意味がわからなくなっちゃうというか。
そんなときないですか？
マッサージって自分でやると疲れちゃうんですよね。
マッサージしてる意味がわからなくなっちゃうというか。
そんなときないですか？
わたしはあります！
こういうものって、ついつい惹かれちゃうけどね。
でもとりあえずは。
あるものを使い倒せ！ってことで
自分の手とカッサプレートを使って頭皮のコリほぐし！
頑張ります！！
関連記事：カッサを顔半分やってみた結果
これ持ってる人、使ってる人いたら使い心地とか教えてください★
ナノケア同様、「良いよ！」って言葉が生で聴けたら、
また買ってしまうオチですよ、きっと。
あるものを使い倒せ！ってことで
自分の手とカッサプレートを使って頭皮のコリほぐし！
頑張ります！！
関連記事：カッサを顔半分やってみた結果
これ持ってる人、使ってる人いたら使い心地とか教えてください★
ナノケア同様、「良いよ！」って言葉が生で聴けたら、
また買ってしまうオチですよ、きっと。
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