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【こすめまにあ的ポリシー】

キレイを創るのに必要なのは、キレイを愛すことだけ。
わたしが見つけたキレイの本質、嘘偽りなくあなたにお届けします。


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同年代なのに若く見える人、相応に見える人。この違いはなに?


年齢を聞いて、
「え〜!本当!?めっちゃ若く見えるね!」

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こんな言葉は、本音にしろお世辞にしろ、
女性ならば誰でも1度は口にしたことがあるはず。


そもそも、同年代、もっと言えば、
年齢が同じで生まれた月も同じで
この世にオギャーと生まれてから数時間しか違わないふたりがいたとしても、
年齢相応の人と、若く見える人。
人によっては、こんな差が生まれることだってあるわけです。


これって何が違うんだろう?
そう思ったことはないでしょうか。



ひとつは顔の造り。
童顔とか老け顔とかありますが、
子供の頃に老け顔とされた人は、
いつまでたっても変わらないと言われたりしますよね。
本当のところは定かではありませんが・・・


あとは雰囲気を作る体型だったり、
印象を作る肌だったり、
いろんな要素が複雑に絡み合って
若く見えたり、年相応に見えたり、若く見えたりするわけです。



今日は年齢の印象をつくる「肌」についてお話ししていきますね。

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若々しい肌を保つためには、
どうしたら良いのか。


ここに集まっていただいてるあなたはきっと、
いろんな化粧品を試したり、
いろんな情報を取捨選択しているはずです。


「若々しい肌を保つ」という観点から見れば、
どうしたら良いのかというのは非常に単純。


「紫外線」
「酸化」
「糖化」

この3つを防げば良いわけです。


文字でいうといかにも簡単ですが、
この3つを避けるためにはどうしたら良いのかを理解することが、
若々しい肌をつくる、一番の肝になるわけです。


ひとつづつお話ししていきますね。



<紫外線>

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まず、肌の老化として見た場合、
全体の80%は紫外線が原因といわれています。

乾燥はもちろん、シミ、しわ、たるみなど
全てのわたしたち世代の肌悩みに直結しています。

肌にダメージを与える紫外線にはA波、B波がありますが、
どちらがどう悪影響を与えているかという
小難しい話は置いといて、
とにかく紫外線は敵である!ということだけは
しっかり頭に入れておきましょう。



<酸化>

公園のブランコの鎖を持ったら、手がサビまるけ。

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この錆びたブランコだって、新ピカの時代はありました。



皮をむいたりんごをそのまま放置すれば
茶色くなって食感も劣る。

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このりんごだって、むきたては美味しそうなりんごだったわけです。



これら、どちらも酸化が原因。

肌にも同じように酸化は起こります。
「肌のサビ」は肌にどう影響するかといえば、
肌の構成要素を傷つけて、肌本来の働きを阻害する。

これが酸化で肌老化が進む原因です。


<糖化>

割と新しい糖化という言葉。
以前少しお話ししましたが、
酸化が「サビ」ならば、糖化は「焦げ」です。

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食パンを焼くと焦げるのは、
タンパク質と糖がくっついて固まる現象です。


肌の弾力キーマンである「コラーゲン」はタンパク質。
ここに糖がくっつけば、固まります。
固まれば弾力はなくなり、シワやたるみの原因になる。


糖化現象は「焦げ」のため、
肌のくすみの原因にもなりうる、という・・
世にも奇妙な、いや、恐ろしい話です。



そして極め付けは、
糖化によってタンパク質が脆くなると、
抗酸化力も低下するという事実・・


糖化は、酸化も加速させるということですね。



糖化に対する施策は、
炭水化物とか甘い物を摂りすぎないこと。
これに限ると思っています。



糖化を防ぐスキンケア商品も
これからどんどん増えてくるでしょう。


今後、ますます化粧品選びが大変になってくるのは
当たり前に想像がつきますが、、、




糖化は食事でコントロール、
酸化は食事+化粧品で補う。
そして紫外線ケアは怠らない!




これが、わたしがオススメの老化ストップケアです。
ぜひ参考にしてみてください^^

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