要チェック！今の肌状態を診断するのに最適な方法があります

今の肌の調子はどうですか？

乾燥が気になる

油分が気になる

敏感度が増してきた

など、それぞれにいろいろ感じることがあるかと思います。

もちろん、感じること自体は大切。

感じられるということは、
日々肌をチェックすることができている証拠です。

肌の変化を感じられなければ
当然改善することもできないわけなので・・

肌の変化を察知することはとても大切です。

今の時期、わたしのところに届く読者さんからのメールは
「乾燥」に関してのことが多く、
乾燥は老化の根源であることから
保湿に重点を置いてケアしてる方が多く見受けられます。

きちんと保湿ケアが行き届いている肌は
なにせトラブルが起きにくい。

健康な肌というのは
水分と油分のバランスが整った肌であり、
その比率は、８：２が理想と言われています。

いわば、目指す肌はこのバランスのとれた肌。

そのために日々のケアを頑張ってる方がほとんどなわけですが、
今日は今の肌状態を確かめる方法についてお話したいと思います。

お風呂から出たら、速攻で保湿ケアをしていますか？

保湿を気にして、一秒でも早く保湿しています！という方、
多いと思います。

その心がけは非常に良いと思いますが、
季節の変わり目に一度、ぜひ試していただきたいことがあります。

それは・・・

お風呂上がり、メイクも落として洗顔も終わったあと。

30分間放置してみる。

・・・・・

・・・・

・・・

・・

・

悲鳴が聞こえてきそうですが・・・

これって今の肌状態を把握するにはとても良い方法だったりします。

注目すべき人間の再生能力！！

人間の肌は、皮脂膜再生能力というものがあって
健康な肌であれば洗顔のあと、
何もしなくても30分ほどで、今の本来の肌状態、「素の肌」に戻ります。

洗顔後につっぱる感じがするのは
洗顔料の影響も否めませんが、
肌には再生能力が備わっているので
時間の経過とともに、化粧品で補うものではない肌自身の潤い成分が分泌されツッパリ感も解消されるはず。

洗顔後すぐはつっぱりを感じたりカサカサしたり刺激を感じたりしても、
その後に戻るようであれば基本的には問題はありません。

30分ほど置いて、それでもツッパリ感を感じるようであれば、
それがあなたの今の素の肌状態。

逆に時間の経過とともに、化粧品を使わなくても皮脂が気になるようであれば
皮脂過多の傾向が強いと考えられます。

洗顔後になにも付けずに３０分ほど放置して、
その肌をよくチェックしてみてください。

その上で、その状態の肌を改善するような化粧品をチョイスすることも
化粧品選びの基準になるので
例えば化粧品を変えようか迷っているときや、
使い始めと使い終わりでの肌の変化を知るときなんかは
おすすめの方法です。

ぜひ試してみてくださいね。