ヨーグルトには、
フルーツ酸、乳清が含まれています。

• フルーツ酸ってなに？


• 乳清ってなに？

と思われる方のために、ひとつづつ説明しますね。

 

まずフルーツ酸とは

フルーツ酸は、
エステでのピーリングでも使われていて、
感じとしては肌がピリピリ感じるようなピーリング。

 

お客様のなかに
このピリピリが苦手って方もみえましたが、
フルーツ酸のピーリングは、
ピリピリするくらいがちょうどよくて
効いてる証拠でもあるわけで。

 

そもそも、ピーリングってのは
肌の角質をはがれやすくする目的。

本来要らないはずの
肌に積もった角質を取り除いて
くすみ、しみなどを改善するためのもの。

 

ピーリングには、
肌をふやかしてから擦って角質を落とすものもあります。

これは自分でやるのは難しく、
肌への刺激も強いので
エステや皮膚科で施術するのが一般的。

 

それに対してフルーツ酸ピールは
肌に優しく、酸濃度がいろいろで選びやすいので
家でのケアに取り入れてるひとも多いですね。

 

 

フルーツ酸ピールは、ピリピリするもの！　

 

この前提で使えば、
フルーツ酸ピールを上手に活用して
肌トラブルの少ないお肌になれることは間違いなし。

 

 

長くなってしまったけど次、乳清

乳清は、成分がお肌に近くて
肌なじみもよくて、保湿力をUPする効果がある。

 

保湿力をUPとひと言で言ってもわかんないので、
詳しくお話していきます。

 

まず乳清は、ヨーグルトを開けた時に見るあの、
透明の液体。

これが乳清です。
乳清は乳酸菌発酵液のこと。

余計難しくなってる気がするけど（笑

 

この乳清は、母乳と成分が似ています。
赤ちゃんが母乳だけですくすくそ育っていくことからみても、
母乳の栄養価の高さは納得できますよね。

その母乳と成分の近い乳清が保湿効果が高いのは、
肌の細胞を構成する成分に近いから。
ってことは、肌にも優しいというメリットもあります。

肌本来の働きである自立活性が高まって、
皮脂腺が正常になって
肌本来のうるおいを導き出してくれるってわけです。

 

ね？
ヨーグルトってすごいでしょ？

 

相変わらず前置きが長いので、そろそろ試してみます。

まずヨーグルトパックって聞いたことある人もたくさんいるかと思いますが、
あの柔らかいヨーグルトを顔に乗せるとなると、
動けないからもっと手軽にできる方法はないかな～と思ってたら
ヨーグルトの上澄みでパックなるものを発見！

早速ためしてみることにしました。

 

これがいわゆる、
ヨーグルトの上澄み液。↓

この上澄み液は、捨てる人もいるみたいですが、、
それが実はとってももったいないことで、
栄養価が高いため、混ぜて食べるのが良いとされています。

 

その栄養満点の上澄み液をパックで使ってみました。

 

まず上澄み液を容器に移して
コットンを浸します。

point　　　
コットンは、液体を浸してから割いたほうがスムーズ
コットンが乾いた状態で割くと
うまくできないことも多いので気をつけて。

濡らした状態で薄く割いていくと、
コットンも少なくて済むので経済的です★

 

コットンを濡らして割いて、
肌に乗せていきます。
乗せ終わった状態はこれ↓

うん。
人には見せられないね！

ヨーグルトにはフルーツ酸が含まれるとありますが、
フルーツ酸ピーリング剤として売られているものと比べると
刺激が少ないため、敏感肌の人にも使えるピーリング方法。

ただ人によってはアレルギーなどの可能性もあるため、
パッチテストを行うなど、
慎重に行ってくださいね。

乗せている間、
フルーツ酸特有のピリピリ感も全くありません。

約５分放置後、外してみました！！
↓↓↓







おっとその前に。



上澄みパックする前の肌はこちら。



そして上澄みパック後はこれだっ！
おおお！？全然違う！
鏡でみて明らかな変化に驚愕。

外したコットンで拭き取ったあと、
水で流して保水。

・・・・・！？

あのね、肌がスルスル！
ゴワつきが一掃されました！！

写真でわかるかな～・・

「とにかくすごい！」の一言に尽きるので
ヨーグルトを買ったらぜひ、試してみてください★

ヨーグルトでパックする場合

上澄みではなくヨーグルトでパックをするとなると、
テクスチャーがゆるいため、液だれ状態に・・。

テクスチャーを安定させるために
小麦粉と混ぜると、
そのへんの問題はカバーできるようです。

近いうち、ヨーグルトパックにも挑戦してみます★

個人的におすすめの市販フルーツ酸ピールはこれ！

今までわたしが使った市販のフルーツ酸ピール。
エステでの経験上、
フルーツ酸のピリピリ感はやる前からわかってたから
家で使ってもそうなのかなと思ってたんだけど、

市販のものはやっぱり刺激の弱いものが多い。

 

ってことは、フルーツ酸濃度が薄く作られてるってことになりますよね。
＝効果も薄い。

 

そんな中でたまたま見つけたのが
エトヴォスから出てる、スキンピールジェル。

 

これは、ピリピリ感がエステ級（笑

個人的には、めちゃくちゃ気に入ってて、
使って以来リピートしてます。

関連記事：ETVOS　スキンピールジェルがお気に入り！