鏡を見れば、老化という現実と向き合わなければならない。


ここから逃げて鏡を見なくなる人を
たくさん見てきました。



子どもを持つと育児に追われ
自分にかまってられなくなるのは、避けられない事実としてあるわけですが、
それでもやっぱり、鏡を見なくなるのは「逃げ」でしかありません。


年月をたどれば私もその中のひとりでした。

鏡を見なければ現実逃避ができる。


なんていうのは夢物語でしかなくて
いつかは必ず、逃げてきたことに後悔することになります。



そして逃げ続けることで

人前に出ることが少なくなり、
自分に自信が持てなくなり、
自分の人生に見切りを付けるようになり、
楽しいと思えることすらなくなり、
笑顔さえ消えていく。


女性にとって「キレイ」は、
掘り下げていけば生きる意味でもあると思っています。

吹き出物がなかなか治らなくなった。

跡が残りやすくなった。

シミが出てきた・・

シワが増えた・・

そんな自分の老化に、
「このまま歳をとるしかないのかな・・」


そんなモヤモヤした気持ちで過ごす女性はとても多いです。


こういうのって、女性にしかわからない、女性ならではの悩み。


男性は好き勝手いうものだとして、
この際放っておきましょう。




私が常日頃いっている、
「鏡を見て、肌観察をすることからが、美肌創りのスタート」。



そうは言っても、
鏡を見るたびにネガティブになり
自分の老化具合に落ち込み
将来わたしはどうなってしまうんだろう・・と
不安だけが募ってしまう人もいるようです。



でもね、心配はご無用。


自分でいうのもおこがましいですが、、
わたしは２０代の頃より、３０代の今の方が肌は格段にキレイです。

当時のわたしは色素沈着、ニキビに相当悩んできました・・
写真を見れば、誰が見ても認めてくれるはずです。


ね？変わったでしょ。


・・・
っていうと、
エステで働いてて知識があったからできたんでしょ、とか
特別なケアしてきたんでしょ、とか言われることもありますが。

いや、この色沈にきび肌の当時、エステで働いてましたからねw



鏡を見て、自分の老化を心配しすぎなくて大丈夫です。


だって、老化とは言っても、
細胞は日々生まれ変わっているんですから。


肌もカラダも、すべて生まれ変わるんです。



もちろん、不安を抱えるだけで何もしなければ
今の現状よりも下降の一途なのは見えています。

だけど、右肩下がりから平行線に、そこからさらに右肩上がりに変えることは充分に可能だと、わたしの実体験から確信している訳です。


その答えを探す術をお伝えすべく、メルマガを発行しています。
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鏡を見て、肌の調子が良いだけで
女子は１日のテンションが上がります。
それってわたしだけではないはずです。

充実した１日を過ごせた実感が持てれば
食事も美味しいし、
余計なことを考えることなく、
眠りにつくことができる。


当たり前ですが、
１日の積み重ねが１年になり、
１年の積み重ねが５年、１０年となります。


この循環があれば、５年先、１０年先も怖いものなんてありません。


栄養をきちんと摂って、
睡眠も取れれば
疲れた肌も、ココロも、カラダも。
翌日また元気に頑張ることができるようになります。


この好循環さえ作ることができれば
輝き、魅力に溢れる女性でいっぱいになると思うんです。


何かの縁で、接点を持つことができたあなたには
もっと、ハッピーで楽しい日々を送って欲しい。
心からそう思っています。



そのための知識を、ブログ、メルマガにて提供させていただきます。
今後ともお付き合いのほど、よろしくお願いします。







CHIKA