世の中には、

• 「キレイになるにはこうしないといけない」


• 「キレイになるにはこれをやっちゃタブー」


• 「キレイになりたいならこれは我慢しないとダメ」

こんな情報があふれかえっています。

ネットの普及で、情報が氾濫しているのは
もちろん良い面はありますが、そればかりではありません。

確かに、

• こうした方が良い


• こうしたら良くなった

という情報を知ることは大切なことだし、
美意識が働いてるからこそ得られる情報。

でも、たとえば
良いと思って続けていたことが
ある情報ではとてつもなくタブーとされていて

え！？（ﾟдﾟlll）

ってなってしまうことは「あるあるネタ」だと思いますが・・。



わたしはこれって違うんじゃないかなって思っています。




自分は良いと思ってやってて、
実際良い傾向で肌に現れているのにも関わらずですよ？
その情報を鵜呑みにして、とたんにやめて、そこで良いとされてる真逆の方法に転換。

それがたとえばその人にのって無理や背伸びであったなら。


それはその人にとって苦痛でしかなくなっちゃいますよね。


そしてそれは、「美」ではなく、「苦」になってしまうし、
少なからずその「苦」は顔に現れます。

キレイになること、
キレイになりたいがためにしているその行為が
ストレスになってる人って、とても多い気がするんですね。


キレイになることが楽しみになれるような方法、
自分に合った方法が、一番その人に合った方法です。

肌のお手入れは「必ず朝晩2回」徹底してますか？

こう聞かれれば、私はためらわず

No / sboneham

と答えます。



だってできてないから。
必ずではなく「大体」だから（笑




育児や仕事でクタクタな毎日を過ごしているわたしたちの年代。



Reese Looks So Innocent? / donnierayjones

小さい子供がいれば、
「自分にまで手が回らねーよっ！」なんてことは
絶対にあるんですよね。



寝る / asobitsuchiya
朝から夜まで仕事して、
疲れて帰ってきて、倒れるように寝てしまったよ！なんてことだってあるはずです。


そこで　やらねばならぬ！　とストレスを感じてケアするくらいなら
クタクタの身体を休めることを優先する方がよっぽど良い。

そして時間にゆとりがあるときに、
集中ケアをする。


このほうが美容効果は高いはずです。

キレイになるための努力？

キレイになるための努力ってなんだと思いますか？



やらなければいけないっていう意識を持つことではなくて、
継続すること。

楽しんでできること、無理なく続けられることであるのが
大切で重要。

人それぞれのペースや好みを大切にして、
無理なく続けることが
美へ対する努力だとわたしは考えます。

情報より結果が大事だと思いませんか？

美容関係の情報に限らず、
これらは全てに言えることですが。


少しわたしの若い頃のお話を。

資○堂のBAさんにあなたにはこれがピッタリ！と言われて信じ込み、
ライン使いしてたのにニキビは減らない、
キメは揃わない。
でも、あのお姉さん言ってたし、使い続けたら良いことあるはず！と
半信半疑でありながら、
数年そのメーカーのライン使いを続けていました。

でも今明確なのは、
わたしには合ってなかったってことなんですよね。

「全然良くならないな・・」なんて不安を抱きながら使っていたら
なおさら、
肌は答えてくれないんだってこと。

これは明確にわかりました。


いろんな情報があるのは便利だし、
知るべき情報もあるはずですが、
全てを受け入れるんじゃなくて、
こうしなきゃいけないなんてものは、
この世には存在しません。

最低限の基本さえ押さえていれば、
あとはあなたの好みで良いんです。

情報ではなくて結果。
人がそれはタブーと言おうがなんと言おうが、
あなたの肌がそれで生き生きとしてるなら、
それはタブーではなく正解です。

キレイになることに、ルールも定義もありません。
情報を仕入れることは悪いことではありませんが、
情報に囚われすぎないこと。

これは美への近道だとわたしは信じています。